Voilà exactement pourquoi les personnes diabétiques doivent manger des mangues tous les jours

 

Les mangues sont extrêmement populaires partout dans le monde, car elles sont très bénéfiques et ont un goût délicieux.

Ce fruit alcalin a été scientifiquement prouvé pour fournir de nombreux avantages pour la santé.

La Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) a constaté que malgré la teneur en sucre naturel, la consommation quotidienne de mangues règle les taux de sucre dans le sang.

Une étude a testé un groupe d’animaux obèses, où certains ont reçu une dose journalière de 10 grammes de mangue lyophilisée pendant trois mois. Par la suite, les chercheurs ont testé leurs taux de sucre dans le sang et ont constaté que les animaux qui avaient mangé de la mangue avaient un chute dramatique de leur glycémie.

Dr. Edralin Lucas, Ph.D., l’auteur de l’étude, explique:

« Bien que le mécanisme par lequel la mangue exerce ses effets justifie une enquête plus approfondie, nous savons que les mangues contiennent un mélange complexe de composés polyphénoliques ».

Une autre étude menée à l’Université d’État d’Oklahoma a également confirmé ces résultats, car les chercheurs ont découvert que la consommation de mangue réduit la résistance à l’insuline et améliore la tolérance au glucose.

En outre, une autre étude australienne a montré que l’apport de ce fruit miraculeux atténue l’inflammation due aux niveaux élevés de cholestérol et inhibe la formation de maladies liées au syndrome métabolique.

Un médecin de l’Université de Queensland a déclaré:

« Nous ne savons pas encore comment tout cela marche, mais nous savons que certains composants individuels (de mangue) activent ces récepteurs et les inhibent même. Cela pourrait aboutir à des effets positifs pour la santé nutritionnelle pour le diabète et l’hypercholestérolémie. »

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