Un jus vert qui hydrate votre cerveau et élimine les migraines

Les maux de tête peuvent être extrêmement douloureux et débilitants et sont souvent un signe que nous ne prenons pas soin de notre santé.

Nous pourrions déshydrater le corps ou consommer des aliments malsains, et ainsi, la douleur dans la tête et la migraine pourraient surcharger la vie quotidienne et les habitudes.

La déshydratation est souvent une question chronique et ne peut pas être traitée avec un seul verre d’eau, car le corps manque d’eau pendant des semaines et des mois, et il a perdu de nombreux nutriments, d’énergie et d’élasticité.

La douleur de la migraine peut être traitée avec l’aide de trois minéraux, du calcium, du potassium et du magnésium. Le jus suivant les inclut tous et est également riche en eau, donc il peut efficacement détoxifier le corps.

Jus vert – recette

Ingrédients:

  • 1 pouce de gingembre
  • 2 tasses de raisins verts
  • ¼ de citron
  • 1 pomme verte
  • Bouquet d’épinards
  • 2 piments verts

Si vous combinez ce jus avec d’autres aliments sains, vous pouvez prévenir efficacement les attaques de migraine et les maux de tête.

De plus, assurez-vous de rester à l’écart des aliments qui entraînent des migraines et des inflammations, y compris l’alcool, les aliments artificiels, les aliments gras, le sucre, les noix, les édulcorants, le chocolat, les graines, les aliments à base de farine, les produits laitiers et la caféine.

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