Oubliez le lait d’amande. Ce nouveau lait est mieux pour vous que n’importe quel autre

Avez-vous déjà entendu parler du lait de noix de pécan ? J’ai fait mon propre lait de coco et lait d’amande depuis quelques années maintenant, mais ce n’est que récemment que j’ai rencontré la recette du lait de noix de pécan.

En plus de son goût délicieux, le lait de noix de pécan contient une variété de ses propres avantages incroyables pour la santé. Apprenez la recette simple pour ce délicieux lait sans lait, plus tous les avantages que vous obtiendrez en buvant un verre …

Vous devez essayer cela!

Le lait de noix de pécan arrive à nouveau sur la scène de la nourriture saine, c’est-à-dire où je l’ai découvert à l’origine, et il a connu de plus en plus de popularité depuis.

Les quelques problèmes que j’ai trouvés avec la version achetée du lait est que c’est un peu trop coûteux et qu’il contenait des édulcorants inutiles, c’était une boisson savoureuse, alors j’ai été inspiré pour faire une version à moi.

Je savais qu’il existait un moyen de fabriquer du lait de noisette plus simple sans tous les édulcorants ajoutés, et ce sera encore mieux que l’original. J’ai donc commencé à expérimenter mes propres recettes, et après quelques lots moins réussis, j’ai finalement perfectionné la recette.

Il est plus crémeux que le lait d’amande ou le lait de coco, ce qui le rend parfait pour une utilisation dans les recettes, ou un ajout délicat à votre granola et céréales maison.

Juste au moment où vous pensiez que ce lait ne pouvait pas s’améliorer, les bénéfices pour la santé feront que vous avez encore plus envie de cette boisson tentante.

Les noix de pécan sont une source incroyable de l’élément nutritif essentiel pour maintenir votre système immunitaire en bon état de fonctionnement et assurer votre santé osseuse, le magnésium.

La meilleure partie est que la recette est si facile que n’importe qui peut faire cette boisson délicieusement douce, essayez-la maintenant pour vous-même …

Ingrédients:

  • 10 gouttes d’extrait de stevia à base de vanille
  • 1 quart d’eau chaude
  • 1 cuillère à café de vanille
  • 1/2 à 3/4 tasse de noix de pécan
  • 1/2 cuillère à café de cannelle
  • 1/4 cuillère à café de sel.

Cette recette commence par le trempage des noix de pécan dans un grand bol rempli d’eau pendant la nuit, ou pas plus de 24 heures avant de les utiliser. Après le trempage, égouttez l’eau et rincez soigneusement les noix de pécan.

Ensuite, placez les noix de pécan dans un mixeur accompagné du quart d’eau chaude et du sel. Maintenant, mélangez ensemble pendant environ 3 minutes, ou jusqu’à ce que le mélange devienne crémeux.

Ensuite, laissez-le reposer pendant 2 minutes avant de le verser à travers une fine crépine comme un chiffon à fromage ou une serviette de hachage sur un filtre à maille métallique dans un pichet ou un pot en verre.

Une fois que tout le lait est filtré, vous pouvez l’entreposer dans votre réfrigérateur jusqu’à une semaine, et profitez-en avec votre café, vos céréales ou tout simplement comme un plaisir rafraîchissant.

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