Tandis que les épices comme le curcuma et le gingembre sont mieux connues pour leurs effets médicaux, elles ne sont certainement pas les seuls agents aromatisants ayant des propriétés de guérison.

En fait, la plupart des herbes utilisées dans la cuisine aujourd’hui sont ajoutées dans les aliments quotidiens en raison de leurs avantages pour la santé, et le thym ne fait pas exception.

Cette herbe populaire est généralement utilisée pour traiter la toux, la gorge, la bronchite, les troubles de la peau, les coliques et les infections parasitaires. En outre, il a la capacité de traiter les maux de ventre les plus typiques comme la douleur à l’estomac (gastrite), l’indigestion et la diarrhée.

Chez les enfants, l’herbe peut être utilisée pour gérer l’énurésie nocturne et la dyspraxie, un trouble du mouvement chez les enfants.

Le thym peut également être utilisé topiquement pour traiter les amygdales gonflées, l’enrouement, la douleur à la bouche et la mauvaise haleine.
Le thym contient de l’huile essentielle dont les propriétés antibactériennes et antifongiques sont même utilisées pour éliminer les maux d’oreille, les infections buccales et la calvitie.
Voici d’autres avantages pour la santé :

• Augmente le débit urinaire
• Stimule l’appétit
• Empêche la carie dentaire
• Améliore l’acné
• Baisse l’hypertension artérielle
• Supprime la toux
• Améliore l’immunité
• Empêche les caries dentaires
• Améliore l’humeur
• Traite de cancer du sein et du colon

Le thym est également rempli d’acide ursolique, ce qui augmente la masse musculaire squelettique et la graisse brune tout en diminuant l’obésité modérée, améliorant l’intolérance au glucose et inversant la stéatose hépatique.

Une autre substance efficace que contient le thym est l’acide rosmarinique, qui a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les symptômes de l’arthrite et des maladies inflammatoires comme le lupus.

Lorsqu’il est bu fréquemment, le thé à base de thym peut aider à lutter contre la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, la thyroïdite d’Hashimoto, le vertige, les oreilles qui sifflent et la sclérose en plaques.

Comment faire du thé au thym
Ingrédients:
• Une poignée de thym frais ou séché
• Une théière ou une tasse
• Eau bouillante

Instructions:
Vous devez mesurer 1 cuillère à café de l’herbe par tasse d’eau que vous utiliserez. Versez l’eau chauffée entre 208 et 212 ° Fahrenheit, et couvrez pour l’infuser pendant environ 5 minutes. Enfin, retirez le thé et profitez-en!