L’une des plus grandes dépendances de l’homme, selon le professeur spirituel bien connu et auteur Eckhart Tolle, c’est penser.

Bien qu’il s’agisse d’une dépendance dont vous n’entendez pas habituellement parler, nous luttons tous contre cela. Nous ne pouvons pas arrêter de penser. Nous avons du mal à laisser tomber les pensées et cela crée des ravages dans nos vies ainsi que beaucoup de confusion.

L’auteur de The Power of Now nous encourage à prendre conscience du moment présent et à laisser tomber le pseudo conscience de soi.

« Je n’aime pas la pleine conscience, ce qui implique que votre tête est remplie de beaucoup de choses. Pur être présent, premièrement utilisez le moment présent. La présence est une espace de non-pensée et peut être à l’arrière plan quand on commence à penser. »

Ici, Eckhart Tolle nous montre comment laisser tomber le cycle sans fin de penser.