Bien qu’il ne soit pas reconnu comme traitement médical, l’acupression est pratiquée pendant des milliers d’années. Beaucoup de ces méthodes ont pu réduire la douleur. Avant de vous diriger à la pharmacie acheter un médicament, essayez ceci. Cela ne dure que quelques secondes!

Les sourcils
Directement au-dessus du nez, où les sourcils se rencontrent et où les sinus du visage se trouvent. Appuyez fort pour soulager la douleur. Avez-vous remarqué que c’est le premier endroit que vous commencez à masser lorsque vous avez mal à la tête? Essayez de presser et vous vous sentirez mieux.

Les tempes
Nos tempes sont les plus touchés par le stress musculaire. Essayez de masser de haut en bas pour diminuer les maux de tête.

Le cuir chevelu
Ce point d’acupression est situé entre le cou et la tête. Masser cette zone dans un mouvement circulaire.

L’endroit entre le pouce et l’index
Un grand point d’acupression est situé entre le pouce et l’index. La prochaine fois que vous ressentez des maux de tête, appuyez sur cette partie et elle disparaîtra lentement.

Le Gros orteil et le secundus
À environ 2 cm du gros orteil et du secundus, on trouve un point d’acupression. Appuyez dessus et la douleur disparaîtra.

Les oreilles
Utilisez vos doigts pour masser les oreilles dans un mouvement circulaire. Ce massage déclenche des points d’acupression et vous vous sentirez mieux.

Les yeux
La partie entre les sourcils, au-dessus du nez, est également connue sous le nom de troisième œil. C’est un autre point qui peut éliminer le mal de tête si vous appuyez dessus.

Le dos
Si vous êtes fatigué ou stressé, essayez de frotter le dos pendant quelques minutes et vous sentirez que l’énergie est de retour. Pourquoi boire du café ou des boissons énergisantes, lorsque vous avez un moyen naturel de restaurer l’énergie.

Le pied
Appuyez sur la partie centrale du pied pour vous débarrasser des maux de tête irritants causés par le stress.

Points d’acupression
Utilisez vos doigts pour appuyer sur les points d’acupression. Lorsque ces points sont activés, ils libèrent les tensions musculaires et améliorent la circulation.