Connaissez-vous le terme « drainage lymphatique »? La vérité est que beaucoup de gens n’ont jamais entendu parler de ce terme ni du terme système lymphatique. La raison en est que l’on en parle rarement, malgré le fait que les chercheurs de l’USC ont fait la déclaration suivante en 2012 :

« … le système lymphatique n’est pas moins essentiel que le système sanguin circulatoire pour la santé et le bien-être humains ».

On a constaté que le système lymphatique est d’une importance capitale pour la réparation des tissus et la régulation de l’inflammation dans la plupart des organes du corps. Un drainage lymphatique inadéquat conduit à un système immunitaire altéré, et parfois même à des tumeurs dans les ganglions lymphatiques.

Même si vous exercez quotidiennement, vous devez également exercer le système lymphatique afin de stimuler son drainage. Le maintien d’un système lymphatique sain est essentiel à la santé optimale.

Pourquoi devriez-vous détoxifier votre système lymphatique

Il est déjà un fait bien connu que nous sommes constamment exposés à diverses toxines, jusqu’à 82 000 toxines différentes par jour. L’accumulation de substances toxiques et l’absence de détoxification du système entraînent une surcharge de produits chimiques toxiques qui compromettent la fonction de tous les organes vitaux.

À ce stade, le système lymphatique intervient. Il nettoie le fluide qui entoure les cellules en éliminant les déchets et les impuretés, aidant les cellules, les tissus et tous les organes à fonctionner correctement.

Un système lymphatique malsain entraîne souvent de graves problèmes de santé, y compris l’obésité, la douleur, les ballonnements, les problèmes de digestion, le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie et la sclérose en plaques.

Comment détoxifier votre système lymphatique avec de l’huile de ricin

« Il n’existe aucun médicament qui a la capacité d’améliorer le flux lymphatique. Cependant, le travail peut être facilement traité par l’application topique de l’huile de ricin », selon le Dr David Williams. Tout ce que vous avez à faire est d’appliquer de l’huile de ricin à différentes parties de la peau. Pour stimuler le système lymphatique, appliquer un masque d’huile de ricin dans le bas de l’abdomen.

Prenez un tissu de coton plié dans quelques couches et imbibez-le dans de l’huile. Appliquer sur la peau et la laisser fonctionner pendant la nuit. Le masque d’huile de ricin augmente la circulation des fluides lymphatiques, stimule la digestion et réduit l’inflammation.

Herbes pour aider à détoxifier le système lymphatique

En plus du masque d’huile de ricin, vous pouvez également utiliser certaines herbes et des thés pour purifier la lymphe. Par exemple, vous pouvez détoxifier votre système lymphatique avec de l’Echinacea, une herbe qui stimule l’immunité et soutient les fonctions lymphatiques. Il est également connu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques et antivirales. L’Echinacea renforce les macrophages, les cellules dans les ganglions lymphatiques qui éliminent les toxines de la lymphe.

Éliminez-les en transpirant dans un sauna

Puisque la sueur (transpiration) est l’une des meilleures façons d’éliminer les toxines, les bains de sauna sont un bon moyen de détoxifier le système lymphatique. La transpiration excrète les toxines construites comme le cuivre, le mercure, le sodium, le plomb, etc.